こんにちは塔子です。
新月や満月前後になると、気持ちが揺らぎやすくなりますね。
幸せになるために、好きになったのに、なんだか心がつらい。
今のわたし、幸せ？
もう別れたほうがいい？
誰かを愛し続けるための最大の難関は
妄想の連鎖を断切ること。
一緒にいるときに感じる、カレが真実だと思うんですね。
一人でいるときに、不安になってぐるぐるしていしまうのは、見えない相手に一人で相撲をとって、転んでいる状態。
妄想グセが断ち切られると、ぐっと楽に愛し合えます。
ずっとつづいていく秘訣ですね♡
塔子ひめ、○○○です。
最近は週に1回のペースで会えています。
彼とデート後も幸せな気分でいられます。
あ〜もう、本当に辛くて悲しかった彼の既読スルー。
わたしって大事にされていない。
愛されていない、のループでした。
辛すぎて、もう別れる！って何度思ったことか。
でも塔子ひめとお話させて頂いた後は、自然と大丈夫と思えるようになってきました。
私は大丈夫。
いっぱい頑張ってきた自分を認めよう。
そんな私はかわいい♡
幸せになっていい。
頂いた言葉を、何度も復唱することで、彼の前での力みも取れて、ゆるふわに近づいてきました。
魔法の言葉ですね。
いつもありがとうございます。
良かったですね♪
ありもしないのに考えすぎから自爆してしまう。
彼に八つ当たり姫になってしまうことあるあるですね。
八つ当たりが悪いことではないんですよ♪
その前の段階で、ストップできれば、彼に「言ってしまった！」という罪悪感に苛まれなくてすみますもの。
今までお話させていただいた女性をみていて、妄想グセにハマってしまわれる方は
向上心の強さがかなりおありになるようです。
とても美点でもあるけれど、
お勉強して○○になれるば幸せになれる！
としてしまうと、そうだけど、私はちょっとした盲点があるなと思っています。
角度を変えてみると、実は自分のことがお嫌いだったり、現実のご自身に厳しすぎて、
失敗にドカンと落ち込んでしまわれる傾向にあります。
可愛くいられるって、まず自分を認めて受け入れられるってことかなぁと思います。
文で書くのは簡単だけど、大変で地道な作業^^;
私もそうでしたから。
でもね、シンプルなものほど、効果は大きいんですよ♡
自分のあれが嫌い！これが嫌いって！感覚が根底にあると
愛する人のあれがいやこれがイヤ、こうしてほしい理想が強くなってしまって、現実が違うことにイライラしたり悲しくなって、爆発しちゃうんです^^;
お相手のこと、「わお♡ステキ！なるほど、そうなんだね！」という認める感覚がうすーくなっちゃう。
愛し合うことのベースの部分。
可愛くなる努力って、行動もステキだけど、
自分自身のすべてを可愛いなぁもう♡ってゆるく思えることも大切かな。
がんばり屋さんほど、自分が頑張ってることに気づいていないもの。
むち打ちすぎて、疲れているのに、もっとむち打てば走れると思ってたり。
うう、痛すぎる。
安らぐ、ゆるくいるって大事です。
なんか変な思考になっている時、
「あれ？わたし疲れすぎてない？」まずはそう思ってみてくださいね。
ご自身がふわっていられれば、心身ともにカレのすべてを迎え入れられるのだから♡
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