もやもやした時癒されるクスリ

不安がむくむく湧きあがってしまう時。

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こんにちは、浅田塔子です。

なぜかいつも満月の直前や満月の時、私のメールボックスはにぎわいます。

わたしも昔、なんか、、ザワザワするーってのは満月の時が多かったなぁ。

満月は、不安定さをあらわすんだろうなと思います。

拡大するエナジーなので、今までナダメすかしてたり、見ないようにしていた不安感が増大する。

不安になること、つい怖がったり、絶望的になったりすると思うのね。

でもこれは、自分と向き合ういいサイン。

何を見ないように、何を感じないように目を背けてきたか…

・常に自分が間違った選択をしたんじゃないかという、恐怖感

・見捨てられるんじゃないかという不安。

・一人ぼっちな感覚。

・分かってもらえな感。

・人の目が気になる。

あなたの大親友はあなたなの。

何を怖がっているのか耳をよく済ませて。

不安と向き合うのは時として、痛かったり苦しくなったりするよね。

でも、自分を心から大切にするって、愛してあげることは、

どんな気持ちのアナタにも寄り添ってあげること。

これにつきます。

よしよし。今日はつらい気持ちだよね。よしよしヾ(・ω・`)

ここから心地よくなるにはどうしたらいい?

ねえ、わたし、ここから心地よくなるためには、どうしたい?

 

そう問いかけてね。

なんで?どうして?わたしはこうなの?と、問いかけるのではなくて。

居心地がいいってどんなこと?安らぐってどんなこと?

心地よくなるには、どうしたい?

自分への問いかけの「質」をかえると、それは魔法になります。

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みんなみんな、魔法が使えるんだよ。

しらなかった?

今日知れたよね(笑)

お月様は、ステキな魔法の使い方を教えようとしています。

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などなど、毎日のように、ご報告をいただいております。

 

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